Ο ανασφαλής ερωτευμένος ανησυχεί, απειλείται και φοβάται οτιδήποτε και οποιονδήποτε περιβάλει το σύντροφό του. Θέλει να είναι το επίκεντρο της ζωής του και του ενδιαφέροντός του με το φόβο πως οτιδήποτε έξω από τη σχέση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συναισθηματική τους ισορροπία.
Η γυναίκα που κατευθύνεται από τη ζήλια της μέσα στη σχέση αναζητά την αποκλειστικότητα. Θέλει το σύντροφό της «αποκομμένο», απομονωμένο από τον κοινωνικό του περίγυρο. Αυτό πολλές φορές μπορεί να είναι το αποτέλεσμα μιας έντονα ρομαντικής σχέσης αλλά μπορεί επίσης να αποτελεί άμυνα και ζηλοτυπία. Δυσκολεύεται να διακρίνει και να διαχωρίσει το ρόλο της μ’ εκείνο που έχουν οι φίλοι του συντρόφου της.
Η ανασφάλεια, η προσκόλληση, η εξάρτηση πολλών γυναικών από το σύντροφο τους και η δυσκολία τους να διαφοροποιηθούν μέσα στη σχέση οδηγούν αυτές τις γυναίκες σε ακραίες αντιδράσεις ζήλιας. Ένα άλλο αίτιο μπορεί να είναι τα βιώματα της μέσα από την πατρική της οικογένεια, πως βίωνε δηλαδή τη σχέση των γονιών της αλλά και γενικότερα τα μηνύματα που πήρε σχετικά με σκόπιμες συμπεριφορές από το αντρικό φύλο έτσι ώστε να πυροδοτείται η καχυποψία και η επιφυλακτικότητα σε θέματα εμπιστοσύνης μέσα από τη σχέση.
Η γυναίκα που ζηλεύει για να βοηθηθεί χρειάζεται πάνω απ’ όλα να πιστέψει στον εαυτό της, αυτό θα τη βοηθήσει να διαφοροποιηθεί, να βρει το ρόλο της μέσα στη σχέση ώστε να μη νιώθει ότι απειλείται απ’ όλους τους άλλους που βρίσκονται γύρω απ’ αυτή.
